Welkom bij Anouk Slijkerman Oefentherapie Mensendieck in Schagen!

UPDATE ZWANGERSCHAPSVERLOF 2-4-2025:

Op dit moment geniet ik nog heerlijk van mijn zwangerschapsverlof na de geboorte van ons dochtertje Suus. Vanaf 2 mei zal ik weer werkzaam zijn in de praktijk. Wil je een behandeling inplannen? Mail of app mij gerust. Ook kunt u online alvast een afspraak inplannen. Ga hiervoor naar 'De praktijk' --> 'aanmelden'. 

Praktijk tijdelijk gesloten van 23 december 2024 t/m medio mei 2025 i.v.m. zwangerschapsverlof

Per 23 december 2024 ben ik afwezig i.v.m. mijn zwangerschapsverlof.

Het is helaas niet gelukt om iemand te vinden die mijn praktijk draaiende kan houden gedurende mijn verlof.
Wel heb ik gelukkig collega’s uit andere praktijken waar u terecht zou kunnen tijdens mijn verlof en denk ik graag met u mee. U bent uiteraard vrij om zelf een keuze te maken naar welke zorgverlener u wilt.

Het is de verwachting dat ik Medio mei 2025 weer werkzaam zal zijn in de praktijk. Wanneer precies? Dat hangt volledig af van de bevalling en mijn herstel.

Zodra het plannen van afspraken in mijn agenda weer mogelijk is, zal u hiervan bericht ontvangen. Ook zal dit op de website en facebookpagina van de praktijk vermeld staan.

Heeft u tijdens mijn afwezigheid een dringende vraag? Dan zou ik deze graag per mail of Whatsapp bericht willen ontvangen. Tot Medio mei 2025 zal ik beperkt mijn mail en Whatsapp berichten lezen.

Tot ziens in de praktijk!

De praktijk bestaat 10 jaar!

Slijkerman oefentherapie
Voor een lichaam dat optimaal blijft bewegen!

Oktober 2024

Het is alweer 10 jaar geleden dat ik afgestudeerd ben aan de Hogeschool van Amsterdam als Bachelor of Science, Oefentherapeut Mensendieck.
Ik ben begonnen in loondienst op een revalidatieafdeling en tegelijkertijd kreeg ik een unieke kans om hier in Schagen op deze locatie een eigen praktijk te starten. 

Tot op de dag van vandaag ben ik blij en dankbaar dat ik die stap destijds heb gezet. Een eigen praktijk brengt veel verantwoordelijkheid en regelwerk met zich mee. Maar anderzijds veel vrijheid. Als Oefentherapeut sta je nooit stil als het gaat om persoonlijke ontwikkeling en het up to date houden van kennis binnen de gezondheidzorg.

Ik vind dan ook dat ik een prachtig beroep heb. Het samenwerken met mensen om hen beter en met plezier, lekker in hun lijf te laten bewegen is fantastisch. Ieder mens is uniek en iedere hulpvraag is een uitdaging.

Ik hoop dat ik nog heel wat jaren passievol mijn werk mag uitvoeren en mensen mag helpen.
 

Zorg voor bewegen!

De basis van gezond zijn is gezond bewegen. In  veel gevallen letten we echter niet echt op hoe we bewegen. Pas als iets niet lukt of als er (pijn)klachten in het spel zijn, worden we ons daar bewust van. En juist die eigen manier van bewegen of een ongunstige houding is het begin van een probleem. Alleen… merkt u dat pas na uren, weken, maanden of zelfs pas jaren later. Denk maar aan een versleten heup, dat heeft u toch nooit gewild? Toch is de kans groot dat u onbewust jaren het gewricht op een ongunstige manier heeft belast. 
De oefentherapeut zoekt naar de verbanden waarom het bewegen niet meer gaat als gewenst? 

Wat is de oorzaak van die vervelende terugkerende pijn?
Wat is de relatie tussen de klacht en uw werk en/of sport? Waarom zit u toch niet zo lekker in uw vel? Wat maakt dat u de laatste tijd zo moe bent? Hoe gaat u het beste om met stress? Hoe leert u ontspannen of goed slapen? Wat is de invloed van uw klacht op uw andere spieren en gewrichten?
De oefentherapeut onderzoekt, behandelt, coacht en geeft uitleg. U wordt geleerd zo goed mogelijk met de klachten om te gaan en er voor te zorgen dat u weet hoe u ze in het vervolg kunt voorkomen.