Welkom bij Anouk Slijkerman Oefentherapie Mensendieck in Schagen!

Wil je een behandeling inplannen? Mail of app mij gerust. Ook kunt u online alvast een afspraak inplannen. Ga hiervoor naar 'De praktijk' --> 'aanmelden'. Klik vervolgens op inschrijven wanneer je nog niet bekend bent bij de praktijk. 

De praktijk bestaat 10 jaar!

Slijkerman oefentherapie
Voor een lichaam dat optimaal blijft bewegen!

Oktober 2024

Het is alweer 10 jaar geleden dat ik afgestudeerd ben aan de Hogeschool van Amsterdam als Bachelor of Science, Oefentherapeut Mensendieck.
Ik ben begonnen in loondienst op een revalidatieafdeling en tegelijkertijd kreeg ik een unieke kans om hier in Schagen op deze locatie een eigen praktijk te starten. 

Tot op de dag van vandaag ben ik blij en dankbaar dat ik die stap destijds heb gezet. Een eigen praktijk brengt veel verantwoordelijkheid en regelwerk met zich mee. Maar anderzijds veel vrijheid. Als Oefentherapeut sta je nooit stil als het gaat om persoonlijke ontwikkeling en het up to date houden van kennis binnen de gezondheidzorg.

Ik vind dan ook dat ik een prachtig beroep heb. Het samenwerken met mensen om hen beter en met plezier, lekker in hun lijf te laten bewegen is fantastisch. Ieder mens is uniek en iedere hulpvraag is een uitdaging.

Ik hoop dat ik nog heel wat jaren passievol mijn werk mag uitvoeren en mensen mag helpen.
 

Zorg voor bewegen!

De basis van gezond zijn is gezond bewegen. In  veel gevallen letten we echter niet echt op hoe we bewegen. Pas als iets niet lukt of als er (pijn)klachten in het spel zijn, worden we ons daar bewust van. En juist die eigen manier van bewegen of een ongunstige houding is het begin van een probleem. Alleen… merkt u dat pas na uren, weken, maanden of zelfs pas jaren later. Denk maar aan een versleten heup, dat heeft u toch nooit gewild? Toch is de kans groot dat u onbewust jaren het gewricht op een ongunstige manier heeft belast. 
De oefentherapeut zoekt naar de verbanden waarom het bewegen niet meer gaat als gewenst? 

Wat is de oorzaak van die vervelende terugkerende pijn?
Wat is de relatie tussen de klacht en uw werk en/of sport? Waarom zit u toch niet zo lekker in uw vel? Wat maakt dat u de laatste tijd zo moe bent? Hoe gaat u het beste om met stress? Hoe leert u ontspannen of goed slapen? Wat is de invloed van uw klacht op uw andere spieren en gewrichten?
De oefentherapeut onderzoekt, behandelt, coacht en geeft uitleg. U wordt geleerd zo goed mogelijk met de klachten om te gaan en er voor te zorgen dat u weet hoe u ze in het vervolg kunt voorkomen.